¿Cómo las bebidas energéticas impactarían tus dientes?

Las bebidas energizantes pueden pudrir tus dientes. Las sodas o bebidas azúcaradas son dañinas para tus dientes debido a los altos niveles de azúcar que contienen. Pero, alguna vez te has preguntado sobre la promesa que muchas marcas de bebidas hacen acerca de ímpetu energetico? Esto es lo que sucede cuando consume bebidas energéticas diariamente

Porqué las bebidas energizantes dañan tus dientes?

El pensamiento popular es que solamente la soda es dañina para tus dientes, pero las bebidas energéticas pueden ser igual de terrible. Mientras los azúcares tienen mala reputación, las bebidas ácidas pueden ser dañinas igual que las azucaradas. Eso significa que desde una limonada a una bebida deportiva y / o bebida energizante puede causar daños severos a tus dientes. Las bebidas energizantes causan que tus dientes se pudran.

Las bebidas deportivas son igual de malas

Las bebidas energizantes contienen el doble de ácido que lo que contiene una bebida deportiva, lo que significa que tienen un potencial mayor para causar daños. Desde una perspectiva científica, el ácido en esas bebidas energizantes es menor que los niveles de pH de tu saliva por 2. Naturalmente, el pH se restaura por si solo, pero toma su tiempo y los dientes estan bañados en acido. En ocacions, el ácido es tan fuerte que aveces resulta en daños en el esmalte dental. El esmalte dental no es algo que el cuerpo crea, asi que cuando se disuelve, posiciona tus dientes en gran riesgo. Se han visto casos donde las personas tienen una adicción de bebidas energizantes y se pudren como resultado de su opción de bebida.

El ácido y tus dientes

La mayoría de las personas están concientes del daño que se le causa a los dientes por tomar bebidas azucaradas. De hecho, muchas personas optan por evitar bebidas que contengan altos niveles de azúcar por esta misma razón. Sin embargo, pocas personas saben del impacto que el ácido pueda causar a los dientes. El ácido puede tener el mismo impacto que la azúcar. El ácido deteriora el esmalte, causa sensibilidad dental y hace que tus dientes sean vulnerables al deterioro. Bebidas con altos niveles de ácido pueden ser extremadamente dañinos para tus dientes, incluso sin tener algún contacto con azúcares.

Niveles de ácido en las bebidas energéticas

Las bebidas energéticas son notoriamente ácidas, ya sea que contengan azúcar o no. Muchas bebidas energéticas contienen altos niveles de ácido cítrico, que se utilizan en preservativos, y que se ha hecho que optar por arrancar el esmalte dental. Muchas bebidas energizantes populares, tales como Rockstar y Redbull Sugar Free, también contienen altos niveles de ácidos. De acuerdo a los dentistas, una bebida energizante al día puede ser dañino.

Protección ácida para tus dientes

Lo mejor que le puedes hacer a tus dientes es rendirte completamente con las bebidas energizantes o reducir su consumo. Si no quieres dejar las bebidas se recomienda que lo mezcle con agua para diluir la bebida, y después de terminar enjuagarse la boca. Espera 30 minutos antes de cepillarte, para que tu boca naturalmente restaure los niveles de pH. Al no hacerlo pudiera traer daños dentales.

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