Solo obtiene una sonrisa, por lo que es importante que tome medidas para proteger sus dientes. ¿Quieres dormir mejor y tener menos dolores de cabeza? ¿Has probado un protector bucal? Si es propenso a rechinar los dientes o apretar la mandíbula, su dentista puede recomendarle que use un protector dental nocturno como protección.

¿Por qué rechino los dientes?

Una de las principales razones por las que las personas rechinan o aprietan los dientes durante la noche o durante el día es porque están tensas, ansiosas o frustradas. Sin embargo, eso no significa que tengas que ser cualquiera de estas cosas para experimentar el bruxismo. Hay muchos factores diferentes que influyen en por qué una persona puede estar apretando o rechinando los dientes, pero el resultado casi siempre es cierto grado de incomodidad.

Muchas razones pueden causar estos problemas.

El bruxismo es el término médico para rechinar, apretar y rechinar los dientes. Algunas personas hacen esto inconscientemente mientras están trabajando debido a la ansiedad, la frustración, la ira, el estrés o el miedo. Otras personas rechinan los dientes mientras duermen. Los medicamentos, la cafeína, el alcohol y ciertos trastornos médicos pueden aumentar el riesgo de desarrollar bruxismo.

¿Qué problemas puede causar?

El pulido leve no suele requerir tratamiento; sin embargo, el bruxismo de moderado a severo puede causar daños en los dientes, dolor de mandíbula, dolores de cabeza, problemas para dormir y otros problemas.

Los casos frecuentes y graves de bruxismo pueden agravar las articulaciones de la mandíbula inferior, desgastar el esmalte de los dientes, causar dolores de cabeza e incluso dolores de oído.

¿Qué puedo hacer?

Las personas que rechinan los dientes por la noche a menudo pueden beneficiarse del uso de un protector dental nocturno. Los protectores nocturnos están hechos de un material laminado o acrílico que es flexible. Una vez en su lugar, el protector nocturno actúa como un cojín, distribuyendo la presión de rechinar y apretar lejos de la superficie de mordedura. También reduce la fricción. Por lo tanto, estos beneficios pueden ayudar a minimizar el riesgo de que los dientes se dañen debido al rechinar y pueden aliviar los síntomas del bruxismo. Su dentista puede ayudarlo a determinar si un protector nocturno dental es adecuado para usted.

¿Cómo lo soluciono?

La clave para evitar que el bruxismo se apodere de su vida no es solo usar cualquier protector de rechinamiento de dientes comprado en la tienda. Es mejor comprar protectores dentales personalizados de su dentista que sean cómodos de usar, duraderos y efectivos.

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