Las trampas del café.

El enamoramiento de las sociedades por la cafeína se ha disparado, 64% de la población de los Estados Unidos consume un mínimo de una taza al día. En el proceso de elaboración del café, nueve ácidos contribuyen a su paleta de sabores. Esta acidez se mide en la escala de pH, se usa un 7.0 para indicar neutralidad, si por debajo de 7.0 indica que es más ácido y los números arriba son menores, el pH promedio del café negro se promedia en 5. Esto demuestra cuán ácido y dañino es para nuestro esmalte dental. Asimismo, el consumo de café provoca la creación de un entorno propicio para el crecimiento de bacterias.

El café negro es la ruta más segura.

Un americano simple no solo es rico en antioxidantes, contiene altos niveles de vitamina B2, sino que también se adapta a una dieta KETO. El café negro ha demostrado en un estudio, publicado en el Journal of Agricultural and Food Chemistry, ayudar en la prevención de la caries dental. Las caries son esencialmente caries y son más conocidas como caries, todas causadas por la descomposición del esmalte dental.

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El esmalte dental contiene pequeñas crestas microscópicas que permiten que las bebidas y los alimentos se adhieran y provoquen la decoloración. A menudo se cree que al consumir bebidas con tonos más claros se puede evitar el riesgo de amarillear. Si bien se sabe que los productos lácteos fortalecen los dientes y fortalecen el esmalte, el riesgo de que se manchen los dientes siempre está presente. El consumo de leche es vital en el crecimiento, pero sigue siendo importante para cuidar nuestra higiene dental.

¡Sin jarabes!

A medida que comienza la temporada de Pumpkin Spice, es un hecho triste pero cierto que los jarabes con sabor son dañinos para los dientes. Estos aditivos aromatizados en las bebidas con cafeína provocan el crecimiento de bacterias dañinas dentro de la boca. Cuando las bacterias consumen azúcar, se produce un desecho ácido, el ácido ataca el esmalte de los dientes y provoca su descalcificación. Con mucho ánimo, debe cepillarse los dientes 30 minutos después de consumir una comida ácida para prevenir las caries.

Espresso alimenta el alma.

La necesidad de cafeína en una sociedad tan impulsada es extrema. El consumo de bebidas con cafeína provoca la descomposición del esmalte dental con el tiempo. Para mantener una mejor higiene, se recomienda consumir bebidas con una pajita en lugar de sorber las tapas. Mediante el uso de una pajita minimizamos el contacto de los líquidos con los dientes y evitamos la exposición consecutiva. Los tragos de espresso son otro sustituto, el aumento de energía se produce rápidamente y lo mantendrá activo durante todo el día.

¡Disfruta tu cafeína pero no descuides tu higiene dental!

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